Uważność/Mindfulness - czym jest i po co ją praktykować?

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych we wtorek, 26 czerwca, na spotkanie poświęcone UWAŻNOŚCI/MINDFULNESS.

Prowadzące:

Aleksandra Kiślewska - psycholożka, trenerka Emotional Freedom Techniques, arteterapeutka. Ukończyła wiele szkoleń i warsztatów z zakresu psychologii i psychoterapii. Nauczycielka Mindfulness. Prywatnie uwielbia podróże, muzykę i kontakt z naturą.

Anna Gołębiowska - z wykształcenia jest antropologiem kultury i logopedą. W polu jej zainteresowania jest człowiek w szerokim ujęciu psychologicznym, społecznym i kulturowym. Od 2011 interesuje się medytacją a od 2015 r. praktykuje w nurcie mindfulness. Jak mówi: Dzięki uważności "odzyskałam życie", bo odnalazłam zaufanie do siebie i do świata. / Dzięki mindfulness pełniej odczuwam dobre chwile, a gdy pojawiają się trudności, łatwiej sobie z nimi radzę.

 


Miejsce Filia nr 32
9 Maja 26
Wrocław
71 347 12 74
 

Cofnij


Początek strony