Strona główna // Program OK //
Planeta Energii
PLANETA ENERGII Daria Nawracaj
zajęcia wyszczuplające dla dzieci
ul. Koziorożca 8/9, Legnica
(zajęcia odbywają się w Legnicy oraz we Wrocławiu na salach sportowych szkół podstawowych)
www.planetaenergii.net.pl
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Planeta Energii została stworzona z myślą o najmłodszych z problemem nadwagi jak i stwierdzonej otyłości. Dzięki doświadczeniu w pracy zarówno z dziećmi jak i osobami dorosłymi udało nam się stworzyć autorski program zajęć ruchowych, mających na celu utrzymanie stabilnej masy ciała jak i redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej u rozwijającego się dziecka.
Chcąc wyjść naprzeciw rozterkom wielu rodziców jakim jest widoczna otyłość i nadwaga ich pociech, stworzyliśmy program prozdrowotnych zajęć ruchowych, którego głównym celem jest:
- redukcja wagi i tkanki tłuszczowej,
- prawidłowy rozwój fizjologiczny narządów układu mięśniowego i kostnego,
- poprawa wydolności i motoryczności,
- kształtowanie sylwetki,
- wyrabianie nawyku aktywności fizycznej,
- motywowanie do działań w grupie rówieśniczej,
- rozbudzanie poczucia własnej wartości,
- pozbycie się kompleksów,
- poznawanie nowych gier, zabaw i ćwiczeń,
- wprowadzenie zasad fair play,
- praca indywidualna jak i grupowa.
Kolejnym celem naszej działalności jest wdrążanie w życie racjonalnych nawyków żywieniowych, które pozwolą unikać zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom podstawowych błędów w tej dziedzinie. Zapewniamy porady dietetyczne, cykl spotkań z rodzicami dotyczących racjonalnego żywienia dzieci oraz pomiary i stałą kontrolę masy ciała.
.JPG)
